茶小树教你用坚果变漂亮

和大家一样，茶小树最近也在忙着追剧。追剧的时候嘴里不塞点零食，好像连电视剧都不够味儿~ 可是吃零食怕长胖长痘，嘴巴又难耐空虚寂寞，怎么破？

不如适当来几颗坚果，不仅补充体力脑力还能润肤养颜，下面就来了解一下各种坚果的功效吧！（针对个人情况不同，请遵医嘱）

坚果科普时间

杏仁

杏仁可起到润肺作用之外，还有美容功效。长期吃杏仁，有助于让你的皮肤更红润、更有光泽。

松仁

松仁具有营养皮肤的作用，有助于肌肤及抗衰老，令皮肤变得更细嫩。

腰果

腰果营养丰富，它可以帮你减轻疲劳感，适合易疲倦的人食用。腰果中含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤更有光泽、气色更好。

开心果

开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。果仁中含有丰富的叶黄素，不仅可以抗氧化，对保护眼睛也很有帮助。

夏威夷果

夏威夷果又称澳洲坚果，是一种原产于澳洲的坚果，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2和氨基酸。夏威夷果自带奶油的香气，成为很多人爱不释手的小零食。那么，夏威夷果在美容方面的功效如何体现呢？

让身体也来品尝夏威夷果吧！

星期四农庄澳洲坚果油系列产品

作为面部和身体精华，星期四农庄澳洲坚果油有助于减轻细纹，为干燥的皮肤补充水分。

澳洲坚果油富含棕榈油酸（又名 Omega 7）。棕榈油酸是人皮肤皮脂中的一种必需脂肪酸，但随着年龄的增大，棕榈油酸会逐渐减少。星期四农庄澳洲坚果油可补充皮肤中的油性隔阻层，减少皮肤水分流失，天然保湿，保持肌肤柔软有弹性。

√ 包含薰衣草油，帮助皮肤放松
√ 不油腻，不会堵塞毛孔，适用于敏感肤质
√ 尤其适合干燥、受损和衰老的肌肤
√ 不含凡士林、矿物油、硅脂、化工制品、动物成分或防腐剂

星期四农庄澳洲坚果极润唇膏

为你的嘴唇撑起天然屏障，长效保湿，锁住水分。

√ 滋养干燥、皲裂的嘴唇
√ 锁住水分，让你的双唇柔软细嫩

《Sun Herald》杂志七月刊还特别推荐了适合冬季护肤的一系列含有 macadamia oil 的产品，我们星期四农庄的澳洲坚果极润身体滋养油表现不俗哦~

丢掉你桌上的爆米花，享受香脆的坚果时间吧！和茶小树一起做个美美的养生 girl~